寝る前の間食をどうにかして止めたいけど、止まらない、でおなじみの
rodanサイクルです。
仕事終わったあとってどうしても精神的に落ち着かないため、なにか
口にしないとおさまらないって感じで困っちゃいます（笑）
今回は、サイクリングをやろう！！という理由の一つである、季節を
感じることが出来ることについて書いていきたいと思います。
では、いってみよ～～～
改めてサイクリングの魅力
サイクリングの魅力は、自由です！どのように乗るかは乗り手次第です。
そのため、一生懸命速く走れるようになろうが、うまいものを食べることを
目的にしようが自由です。日本はかなり自由な国だと思いますが、時間管理
においては、真逆で不自由な国だと思います。そんな中で自由を感じること
が出来るのがサイクリングと思ってます。
そのような自由な時間の中で、好きなように体を動かしていると運動から
離れていた人や普段オフィスに閉じこもっている方には感じるづらいような
感覚が養われます。その一つが季節の変わり目を感じることです。
暑い夏や残暑の残る初秋であっても、朝早くから活動していると徐々に変わって
いくことに敏感になります。
私は、サイクリング後のシャワーの水の温度の違いなどからも変化を感じる
ようになりました。一番冷たい温度で放水した時の温度が結構かわるんです
よね。
季節を感じる楽しみについて
季節を感じる楽しみ方としては、服装にあると思います。
節約家の私でも、温度変化には対応できるように服装だけは準備を色々して
ます。うす～～い、ペラペラな素材を1枚羽織るだけで温度管理がかなり
変わります。上記の通り、サイクリングは自由を楽しむスポーツです。
その自由なひと時をいらぬストレスで台無しにするのはもったいなさ過ぎます。
そのため、この温度変化に如何に対応するように準備するかは、結構重要です。
投資価値が高いと思ってます。
では、そんな中でどのようなものは特にオススメできるかについて書いて
いきます。
アンダーウェア
アンダーウェアは、その中でもトップ候補です。最近では、夏でも着た方が
涼しいなんて言われるくらいで、アンダーウェアの研究開発は半端じゃない
です。普段ユニクロオンリーの人は、高級に見えると思いますが、ある種、
ジャージにお金を掛けるよりよっぽど投資価値が高いです。秋は暑い→涼しい
に移行する季節なため、それに対応するものを用意するだけで、サイクリング
の楽しさがぐぐっとアップします。
どのメーカーも研究開発に熱心です。その中でも、craftというメーカーは、涼しく、暖かいという
矛盾するような快適性を提供してくれます。
くつしたかくつうえ
くつしたは、説明不要ですね（笑）くつうえってなんだって話です。
これは、勝手に名称をつけてしまいましたが、靴の上からかぶせるものです。
通称ブーティーなんて読んだりします。サイクリングシューズは、通気性を
如何に良くするかを考えて設計されているので、思っている以上に足が涼しく
なります。冷え性の方は、くつしたの素材を変えるなりくつうえを付けるなり
で対策すると快適性がかなり上がります。特に標高が高い地域に乗りこむこと
をしたい人は要チェックです。
サイクリングソックスに関しては、素材を間違えなければなんでもOKです。しかし、個人的には、
国内メーカーがオススメです。以前にこんな記事も書きましたが、研究心がハンパないです。
ベスト型のウインドブレーカー
これは、凄いです。個人的にはサイクリングをしなければ、一生買うことは
なかったな思う商品です。超ペラペラな素材で、胴体を風による体温低下を
守ってくれる商品です。
そんなものが効果あるの？って感じな見かけですが、これが凄い効果です。
ついつい見た目の貧相さに、意味を見いだせないところですが、かなり
重宝します。外気から守ってくれるだけでなく、内部からの発熱を密閉
します。そのため、ウォーミングアップに最適です。既に書いている通り、
ペラペラ素材なので、ジャージに簡単に収納できるサイズにすることが
出来るので、暑くなったら、脱いでしまえばよいのです。このような
些細な違いがこんな効果があるのかと関心したものです。現代の超便利な
日本の日常においては、感じることが出来ない感覚だったと着るたびに
思います。
それでも、買うのは、、、
それでも、買うにはちょっと高い！という方にはこんな代用方法と対策
についてお伝えしたいと思います。
- 新聞
- ビニール袋
- セールの活用
新聞
過去の歴史から温度対応に利用されていたのは、新聞です。これも驚いたこと
でしたが、新聞は結構あったかいです。ちょっと涼しいな、寒いなという時に、
あったまるまでアンダーウェアとジャージの間に新聞を入れて走ります。
これは、かなり効果を実感できます。温度によって厚さは調節すればよいと
思いますが、あったまったら直ぐに脱げますし、捨てることも難しくないです。
少々ジャージに入れるのがめんどいくらいがデメリットかなというところです。
特に、峠の下りで寒くてたまらないという状況でどうにもならない時は、
コンビニがあれば新聞を買いましょう！
ビニール袋
新聞よりももっと現代的なオススメ品は、ビニール袋です。これは、もう
本当に凄いです。ビニール袋は、使い方は新聞と同様です。しかし、手軽さ
が圧倒的に高いです。そのため、ジャージのポケットからの出し入れが
凄く簡単です。乗車中に何かを出し入れするは思っている以上にテクニカル
なことかと思います。ビニール袋であれば、その辺の難易度が低いです。
デメリットは、最近お金がかかるようになってしまったことですかね（笑）
セールの活用
ここまでやって、快適性の大切さが実感できたら、次のシーズンに向けて
投資しましょう。今シーズンは我慢かもしれませんが、来シーズンに向けて
お金を貯めましょう。季節外れの製品であれば、シーズン前よりかなり安く
購入できます。特に寒さを防ぐ商品は価格が高くなりがちなので、セール効果
は高いです。今シーズンを気合いで乗り切ったら、来シーズンは違うところに
気合いを使いましょう！！
さいごに
季節を感じる感度がドンドン失われるような現代において、サイクリングは、
人間の本能を呼び覚ましてくれるように思います。無論分かり易い違いについて
は、現代に生きる我々でも感じ取ることは難しくありません。
しかし、元々はもっと敏感にいろいろなことを感じ取る能力を持ち合わせてる
ことをサイクリングは気づかせてくれます。是非本能を刺激しましょう！！
見えない世界が見えるようになるかもしれません。
そして、せっかくそんな世界に入るならば、快適に楽しめるようにしてみて
は如何でしょうか。
ではでは～～～
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