01自転車 【楽こそ全て】肝心なのはロングライドの序盤です。 この数カ月でロングライドを結構やることで改めて気がつかされたことは、序盤は落ち着いて走るということでした。ということで、つい力みがちな序盤の走り方とそのための方法について書いてみました。 2020.09.24 01自転車