2020-09-09

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01自転車

サイクリング中の食事?! なんだそれ?

今回は、サイクリングには、運動中に食事をするということに注目しました。一般的に多くの運動競技で、食事をとりながら競技をするということはありません。この非常識に見える食事の重要性とどんなものを食べるのかについて書いております。
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