2020-07-09

ロードバイクを乗るに当たって重要指標であるケイデンスについて語っていきます。ケイデンスは、練習に取り組むに当たりかなり重要指標になりえます。また、ロングライドを完遂させるにも役立つ指標です。正解数値があるわけではないので、まずは基本思考を身につけましょう！